SUMAK NEDİR? FAYDALARI NELERDİR?
SUMAK AKDENİZ, EGE VE GÜNEYDOĞU ANADOLU BÖLGELERİNİN DAĞLIK ALANLARINDA BOLCA BULUNAN EKŞİMSİ BAHARATTIR.TÜRKİYE'DE OLDUKÇA FAZLA KULLANILMAKTADIR.KOKU GİDERİCİ ÖZELLİĞİ OLDUĞU İÇİN DAHA ÇOK SOĞAN SALATALARINDA VE AĞIR YEMEKLERDE TERCİH EDİLİR.
FAYDALARI
-İŞTAH AÇICIDIR.
- HAZIMSIZLIĞI GİDERİR VE SİNDİRİME YARDIMCI OLUR.
-ŞEKER HASTALARININ ANİ KAN DEĞİŞİMİNİ KONTROL ALTINA ALIR.
-MİKROBİK HASTALIKLARDAN (YARA ,MANTAR,DİŞ ETİ YARALARI,UÇUK) KORUR.
-KANSERLİ HÜCRELERLE SAVAŞMADA ETKİN ROL OYNAR VE DNA HÜCRELERİNİ KORUR.
-KALP VE DAMAR HASTALIKLARINDAN KORUR ,KALP KRİZİ RİSKİNİ AZALTIR.
-DOĞAL OMEGA3 YAĞ ASİDİ ARTIRICIDIR.
-ATEŞ DÜŞÜRÜCÜ ETKİYE SAHİPTİR.
-İSHAL VE KABIZLIK GİBİ SORUNLARI ÇÖZER.
-İDRAR SÖKÜCÜDÜR.
ZARARLARI
-ALERJİK REAKSİYONLARA NEDEN OLABİLİR .EĞER KULLANACAKSANIZ DOKTORUNUZA DANIŞIN.
-MİDE YANMASINA YOL AÇABİLİR.
-TANSİYON RAHATSIZLIĞI OLANLARIN DA DOKTORA DANIŞIP TÜKETMELERİ TAVSİYE EDİLİR.
Yorumlar
Yorum Gönder