GÜZEL BİR UYKU İÇİN YAPMANIZ GEREKENLER .

-


1. DOĞRU YATAK SEÇİMİ YAPMALISINIZ.

2.YATMADAN ÖNCE KAFANIZI KURCALAYAN SORUNLARI ÇÖZMEYE ÇALIŞIN . AKSİ TAKDİRDE UYKUYA DALMANIZ ZORLAŞACAK VE UYKUNUZDAN VERİM ALAMAYACAKSINIZDIR.

3. ODANIZ TEMİZ OLMALI.

4. YATMADAN 2-3 SAAT ÖNCE BİR ŞEY YEMİŞ OLMAYIN.GECE UYKUNUZDAN UYANIP SU İÇME İHTİYACI DUYABİLİRSİNİZ.(ALKOLLÜ İÇECEKLER DE .)

5. HER ZAMAN AYNI SAATTE YATMAYA ÖZEN GÖSTERİN.

6. IŞIK AÇIK YATMAK SİZİN UYKUYA DALMANIZI DAHA ZOR HALE GETİRECEKTİR.

7. YATAĞINIZIN KARŞISINDA TELEVİZYON OLMASIN.

8. İDEAL KİLONUZU ÖĞRENİN VE O KİLOYA ULAŞIN.

9. ELEKTRİKLİ HERHANGİ ALET SİZE 1 METREDEN YAKIN OLMASIN .

10. SON OLARAK UYUMADAN ÖNCE TELEFONUNUZU KAPATIN VE ODANIZIN DIŞINA KOYMAYA ÖZEN GÖSTERİN DAHA RAHAT BİR UYKU ÇEKECEĞİNİZE EMİN OLABİLİRSİNİZ.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

TANK SLAPPER NEDİR? (DEPO TOKATLAMA)

-
Resim
GENELLİKLE BÜYÜK CC MOTSİKLETLERDE  VE GÖRÜLEN ÜRKÜCÜTÜCÜ BİR OLAYDIR .SERT YAY AYARLI SPOR MOTORLARDA DAHA SIK KARŞILAŞILIR.BOZUK YOLLARDA YÜKSEK HIZA ÇIKILMASI DURUMUNDA DİREKSİYON HAKİMİYETİ BİRDEN KAYBOLUR GİDON BİR SAĞA BİR SOLA DOĞRU HIZLA DEPOYA ÇARPMAYA BAŞLAR.   EĞER MOTOSİKLETİNİZDE BÖYLE BİR DURUMLA KARŞILAŞIRSANIZ YAPMANIZ GEREKENLER *ÖNCELİKLE BELİRTEYİM MOTOSİKLETİNİZ 500 CC VEYA DAHA YÜKSEK CC'LERDE BİR MOTOSİKLETSE KESİNLİKLE GİDON AMORTİSÖRÜ NÜ MOTOSİKLETİNİZİ ALDIĞINIZ ZAMAN TAKTIRIN ŞAKASI YOK ÇÜNKÜ. *MOTOSİKLETİNİZ TANK SLAPPER'E GİRDİĞİ ANDA GİDONU BIRAKIN, *BACAKLARINIZLA DEPOYU SIKICA KAVRAYIN VE DİK ŞEKİLDE OTURUN,  *HAFİFÇE ARKA FRENLE HIZINIZI KESMEYE ÇALIŞIN, *MOTOSİKLETİN KENDİNİ TOPLAMASINA İZİN VERİN . BÖYLE BİR OLAYIN KİMSENİN BAŞINA GELMESİNİ İSTEMEM ÇOK DİKKATLİ OLUN YÜKSEK HIZLARA ÇIKARKEN AKLINIZA BÖYLE BİR ŞEYİN OLABİLECEĞİ GELSİN DAHA DİKKATLİ OLURSUNUZ GİDON AMORTİSÖRÜ EMİN OLUN BU OLAYI ENGELLEYECEKTİR. İYİ SÜRÜ
Devamı

KURBAN BAYRAMI NE ZAMAN ?

-
Resim
2019 KURBAN BAYRAMI NE ZAMAN? Arefe Günü 10 Ağustos 2019 Cumartesi Kurban Bayramı 1. Gün 11 Ağustos 2019 Pazar Kurban Bayramı 2. Gün 12 Ağustos 2019 Pazartesi Kurban Bayramı 3. Gün 13 Ağustos 2019 Salı Kurban Bayramı 4. Gün 14 Ağustos 2019 Çarşamba
Devamı

ARABA AĞIR BAKIMI NEDİR ?

-
Resim
ARABA AĞIR BAKIMI NEDİR ? Araçlarda genellikle belirli aralıkla yapılan periyodik muayenelerde aracın yağ ve filtre  değişimi gibi işlemler yapılmaktadır. Ancak  araç ağır bakımları nda ise bazı parçaların değişimleri yapılır. Yapılan parça değişikliği ile aracınız daha güvenli hale gelecektir.  Araç ağır bakım ları her araca göre farklı kilometrelerde yapılmaktadır.  Ağır Bakımda ; 1- Triger kayışı set olarak değişir. ( Km veya yıl olarak ömrü dolmuşsa ) 2- Debriyaj seti kontrol edilir gerekiyorsa değişir 3- Fren balataları kontrol edilir, gerekirse değişir 4- Süspansiyon sistemi kontrol edilir, bozulmuş, özelliğini kaybetmiş parçalar değişir. (Amörtisör, z rot vs. ) 5- Şanzıman yağı değişir 6- Yağ sızıntısı olup olmadığı kontrol edilir varsa conta, keçe lastik gibi sızdırmazlık sağlayan parçalar değişir. 7- Araç komple elle gözle kontrol edilir varsa bi aksaklık onarılır. ( Far ayarı, yanmayan lambalar, silecekler, rot ayarı vs.) 8- Periyodik bakımda yapılan tüm işl
Devamı